Czy
wypada nagradzać samego siebie?
Oczywiście.
Ale
ważna jest jedna zasada. Nie wiem czy się ze mną zgodzicie.
Nagradzaj
się PO wykonanym zadaniu, ale nie zakładaj, że to zrobisz jeszcze PRZED jego
rozpoczęciem.
Dlaczego?
Z
prostego powodu.
Jeśli
nam się jednak nie uda osiągnąć tego, co sobie zaplanowaliśmy, może pojawić się
poczucie winy i żal, który może być tym większy, gdyż oczekiwaliśmy jeszcze dodatkowo nagrody. W konsekwencji taka sytuacja może spotęgować negatywne myślenie o
samym sobie.
Za
dobrze wykonaną pracę, warto jednak zrobić sobie taki spontaniczny, choćby i drobny, prezent.
Wygrana smakuje wówczas podwójnie. Co też, myślę, dodaje nam motywacji do
dalszego działania.
Nagradzajmy
się za dobrze wykonane zadanie – bez względu na jego wielkość i trudność. Tyczy się to też spraw z pozoru zwykłych, codziennych, domowych.
Co
może być taką nagrodą?
Każdy
już decyduje sam. W końcu dobrze wiemy co lubimy, co nam sprawia radość i na co sobie w danej chwili możemy pozwolić. Pyszna kawa, wypad z przyjaciółką w góry, spa, ciekawa książka... I wcale nie musi to być rzecz materialna. Chodzi po prostu o zrobienie czegoś dla siebie. (Co by to było u Was? :)
A jeśli coś nam się nie uda wykonać danego zadania?
Nie panikuj i próbuj ponownie. Przecież nie myli się tylko ten, kto nic nie robi.
Nie panikuj i próbuj ponownie. Przecież nie myli się tylko ten, kto nic nie robi.
Nagroda ma być tylko dodatkiem, myślę że od czasu do czasu warto nagrodzić samą siebie. :)
OdpowiedzUsuńNagroda może być najlepszą motywacją do wykonania jakiegoś zadania.
OdpowiedzUsuńMyślę, że tak czasami też tak robię to moga być drobne rzeczy np: ulubione ciastko, czy jakiś drobny zakup :)
OdpowiedzUsuńJa regularnie się sama nagradzam :) Dziś byłam pare godz na badaniach i potem nagrodziłam się ciastkami francuskimi z różą :))
OdpowiedzUsuńNagrodziłam się ostatnio :) Ogarnęłam mini remont z dzieckiem (przeziębionym) w dwupokojowym domku, więc poszłam i nabyłam drogą kupna nową kurtkę :) I sukienkę, i kurtkę dla Ru, i brudownik, i jeszcze do łazienki taki regał na kółkach plastikowy, i czekoladę, i.. No i tak się nagradzam właśnie w tym tygodniu ;)
OdpowiedzUsuńJasne, że od czasu do czasu jakaś nagroda się należy. ;)
OdpowiedzUsuńOd czasu do czasu- za na prawdę dobrze wykonaną robotę, to trzeba się nagrodzić :D Ostatnio nawet miałam taką okazję, no i oczywiście skorzystałam :D
OdpowiedzUsuńja się nagradzam za ciężko wykonaną pracę :)
OdpowiedzUsuńOdrobina przyjemności w życiu każdemu się należy :)
OdpowiedzUsuńJestem zdania, że powinno się siebie nagradzać. Zwłaszcza, jeżeli się ciężko pracuje i panuje się nad wieloma rzeczami i zwłaszcza jeżeli jest możliwość, by w jakiś sposób to zrobić ;-)
OdpowiedzUsuńSerdecznie pozdrawiam :-)
ja się nagradzam ale najczęściej bez okazji lub na pocieszenie.
OdpowiedzUsuńja uwielbiam się nagradzać :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie uważam, że warto. To potrafi zmotywować do działania! :-)
OdpowiedzUsuńKażdemu należy się nagroda :)
OdpowiedzUsuńJak najbardziej wypada!
OdpowiedzUsuńAczkolwiek ja siebie niezbyt nagradzam. Jakoś tak wydaje mi się, że nie mam za co;))
Nagradzanie motywuje :-).
OdpowiedzUsuńJa się nagradzam cały czas :)
OdpowiedzUsuńAlice
Uważam, że czasami jesteśmy zbyt surowi w stosunku do samych siebie, dlatego nagradzanie nawet za małe rzeczy, które zrobimy są świetną sprawą. Mogą to być najdrobniejsze rzeczy, jak dobra czekolada, relaksująca kąpiel ;)
OdpowiedzUsuńja też uważam, że nagradzanie samej siebie jest jak najbardziej na miejscu :) tylko trzeba zachować umiar :) i faktycznie nagradzam się po, a nie jeszcze zanim coś dokonamy!
OdpowiedzUsuńPowinno się od czasu do czasu siebie nagradzać. Jestem za :) I też jestem za umiarem.
OdpowiedzUsuńPewnie, że warto to robić!
OdpowiedzUsuńA ja siebie nagradzam każdego dnia, jestem tego warta :)
OdpowiedzUsuńByć może warto?
OdpowiedzUsuńZ umiarem jak najbardziej :)
OdpowiedzUsuńNie jestem dobra w nagradzaniu siebie. Wystarcza mi za nagrodę to, że coś mi się uda. Może inna nagroda bardziej by zmotywowała.
OdpowiedzUsuńDokładnie. Zgadzam się z tym, że nagradzać się możemy, po wykonaniu zadania.
OdpowiedzUsuńSiebie trzeba przede wszystkim doceniać, a co za tym idzie i nagradzać. Jest tak wiele osób, które źle o sobie myślą. Zupełnie niepotrzebnie. Jako naród mamy zbyt duże kompleksy, a powodów do dumy i satysfakcji znacznie więcej niż inni.
OdpowiedzUsuńOczywiscie, ze trzeba sie nagradzac samemu, skoro nikt inny tego nie robi ;)
OdpowiedzUsuńCieplutkie pozdrowienia!
Trzeba, należy się wynagradzać, co tak świetnie mobilizuje do dalszego działania. :)
OdpowiedzUsuń