piątek, 9 października 2015

Czy wypada nagradzać samego siebie?

Czy wypada nagradzać samego siebie?
Oczywiście.
Ale ważna jest jedna zasada. Nie wiem czy się ze mną zgodzicie.

Zdjęcie ze strony: http://hotelgreno.pl/hotel

Nagradzaj się PO wykonanym zadaniu, ale nie zakładaj, że to zrobisz jeszcze PRZED jego rozpoczęciem.
Dlaczego?
Z prostego powodu.
Jeśli nam się jednak nie uda osiągnąć tego, co sobie zaplanowaliśmy, może pojawić się poczucie winy i żal, który może być tym większy, gdyż oczekiwaliśmy jeszcze dodatkowo nagrody. W konsekwencji taka sytuacja może spotęgować negatywne myślenie o samym sobie.

Za dobrze wykonaną pracę, warto jednak zrobić sobie taki spontaniczny, choćby i drobny, prezent. Wygrana smakuje wówczas podwójnie. Co też, myślę, dodaje nam motywacji do dalszego działania.

Nagradzajmy się za dobrze wykonane zadanie – bez względu na jego wielkość i trudność. Tyczy się to też spraw z pozoru zwykłych, codziennych, domowych.

Co może być taką nagrodą?
Każdy już decyduje sam. W końcu dobrze wiemy co lubimy, co nam sprawia radość i na co sobie w danej chwili możemy pozwolić. Pyszna kawa, wypad z przyjaciółką w góry, spa, ciekawa książka... I wcale nie musi to być rzecz materialna. Chodzi po prostu o zrobienie czegoś dla siebie. (Co by to było u Was? :) 

A jeśli coś nam się nie uda wykonać danego zadania?
Nie panikuj i próbuj ponownie. Przecież nie myli się tylko ten, kto nic nie robi.

29 komentarzy:

  1. Nagroda ma być tylko dodatkiem, myślę że od czasu do czasu warto nagrodzić samą siebie. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nagroda może być najlepszą motywacją do wykonania jakiegoś zadania.

    OdpowiedzUsuń
  3. Myślę, że tak czasami też tak robię to moga być drobne rzeczy np: ulubione ciastko, czy jakiś drobny zakup :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja regularnie się sama nagradzam :) Dziś byłam pare godz na badaniach i potem nagrodziłam się ciastkami francuskimi z różą :))

    OdpowiedzUsuń
  5. Nagrodziłam się ostatnio :) Ogarnęłam mini remont z dzieckiem (przeziębionym) w dwupokojowym domku, więc poszłam i nabyłam drogą kupna nową kurtkę :) I sukienkę, i kurtkę dla Ru, i brudownik, i jeszcze do łazienki taki regał na kółkach plastikowy, i czekoladę, i.. No i tak się nagradzam właśnie w tym tygodniu ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Jasne, że od czasu do czasu jakaś nagroda się należy. ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Od czasu do czasu- za na prawdę dobrze wykonaną robotę, to trzeba się nagrodzić :D Ostatnio nawet miałam taką okazję, no i oczywiście skorzystałam :D

    OdpowiedzUsuń
  8. ja się nagradzam za ciężko wykonaną pracę :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Odrobina przyjemności w życiu każdemu się należy :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Jestem zdania, że powinno się siebie nagradzać. Zwłaszcza, jeżeli się ciężko pracuje i panuje się nad wieloma rzeczami i zwłaszcza jeżeli jest możliwość, by w jakiś sposób to zrobić ;-)
    Serdecznie pozdrawiam :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. ja się nagradzam ale najczęściej bez okazji lub na pocieszenie.

    OdpowiedzUsuń
  12. Zdecydowanie uważam, że warto. To potrafi zmotywować do działania! :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. Jak najbardziej wypada!
    Aczkolwiek ja siebie niezbyt nagradzam. Jakoś tak wydaje mi się, że nie mam za co;))

    OdpowiedzUsuń
  14. Uważam, że czasami jesteśmy zbyt surowi w stosunku do samych siebie, dlatego nagradzanie nawet za małe rzeczy, które zrobimy są świetną sprawą. Mogą to być najdrobniejsze rzeczy, jak dobra czekolada, relaksująca kąpiel ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. ja też uważam, że nagradzanie samej siebie jest jak najbardziej na miejscu :) tylko trzeba zachować umiar :) i faktycznie nagradzam się po, a nie jeszcze zanim coś dokonamy!

    OdpowiedzUsuń
  16. Powinno się od czasu do czasu siebie nagradzać. Jestem za :) I też jestem za umiarem.

    OdpowiedzUsuń
  17. A ja siebie nagradzam każdego dnia, jestem tego warta :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Nie jestem dobra w nagradzaniu siebie. Wystarcza mi za nagrodę to, że coś mi się uda. Może inna nagroda bardziej by zmotywowała.

    OdpowiedzUsuń
  19. Dokładnie. Zgadzam się z tym, że nagradzać się możemy, po wykonaniu zadania.

    OdpowiedzUsuń
  20. Siebie trzeba przede wszystkim doceniać, a co za tym idzie i nagradzać. Jest tak wiele osób, które źle o sobie myślą. Zupełnie niepotrzebnie. Jako naród mamy zbyt duże kompleksy, a powodów do dumy i satysfakcji znacznie więcej niż inni.

    OdpowiedzUsuń
  21. Oczywiscie, ze trzeba sie nagradzac samemu, skoro nikt inny tego nie robi ;)

    Cieplutkie pozdrowienia!

    OdpowiedzUsuń
  22. Trzeba, należy się wynagradzać, co tak świetnie mobilizuje do dalszego działania. :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję bardzo za każdy komentarz i Waszą obecność u mnie :)

Ps. Reklamy kasuje, więc proszę o ich nie umieszczanie